粗食

オートミールをご飯のように米化する方法があるのですが、カロリーだけでなく食費も安くなります。オートミールというと普通はお粥のように食べるので、苦手な方もいらっしゃるでしょう。でも米化すればまるで白米のように美味しく食べられます。しかもそれで...

昨今のコロナによる影響で、「食費を節約したい」と考える方は増えているのではないかと思います。そんな方には粗食がおすすめです。作るのは簡単で洗い物なども少なく済みますので一人暮らしの方や料理初心者の方にもおすすめします。何より良いのは、粗食に...